光波爐 之牛排

貪方便既我，今次用左用光波爐煮牛排呀。。。

真係好快就食得

1．我用既只係平時係超市入定貨既急凍牛排，煮之前都要解解凍先。
同時，預熱光波爐至250度

2．放塊牛排入去煮10分鐘

3．反轉再煮5分鐘

4．咁就得左啦

由於我喜歡食well done，哈哈，所以對我黎講係岩岩好，一D都唔乾。

大家可以因應自己想食既生熟度去決定煮既時間。

P.S. 呢幅圖望落去有少少噁心，
但我想比大家睇下，逼左幾多油出黎？
記住我頭先係冇落油架～～